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三味安眠汤

所需食材:

适用季节

适用人群

适用疾病:失眠

三味安眠汤功效与作用:宁心安神,有催眠的效果。适用于失眠。

食用禁忌

三味安眠汤做法步骤:

将酸枣仁、麦门冬和远志放入砂锅内,加适量水,武火烧沸后转文火煮半小时,取汁。

睡前服用。

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