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桑葚青梅杨桃汁
桑葚青梅杨桃汁
夏
桑葚青梅杨桃汁组成
桑葚
80g
青梅
40g
杨桃
5g
桑葚青梅杨桃汁的功效与作用
梅子营养丰富,含有八种氨基酸和黄酮类物质,极有利于人体蛋白质的构成与代谢功能的正常进行,可防止心血管疾病的发生。
桑葚青梅杨桃汁做法
1.将桑葚洗净;青梅洗净,去皮。杨桃洗净后切块;
2.将材料放入果汁机中搅打成汁即可。
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