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桑菊豆鼓粥
桑菊豆鼓粥
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秋
冬
桑菊豆鼓粥组成
桑叶
10g
甘菊花
15g
豆豉
15g
大米
50g
桑菊豆鼓粥的功效与作用
本品有疏风清热、清肝明目的作用,尤其适合于风热肝旺所致的偏头痛,可缓解头痛而胀、口渴、便秘症状。
桑菊豆鼓粥做法
1.桑叶、甘菊花、豆豉冷水浸泡30分钟,煎水取汁;大米50克。
2.大米与桑叶豆豉汁一起放入砂锅中,大火烧沸,改小火,熬煮成粥即可。