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桑菊豆鼓粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

桑菊豆鼓粥功效与作用:本品有疏风清热、清肝明目的作用,尤其适合于风热肝旺所致的偏头痛,可缓解头痛而胀、口渴、便秘症状。

食用禁忌

桑菊豆鼓粥做法步骤:

1.桑叶、甘菊花、豆豉冷水浸泡30分钟,煎水取汁;大米50克。

2.大米与桑叶豆豉汁一起放入砂锅中,大火烧沸,改小火,熬煮成粥即可。

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