200克
100克
50克
10克
20克
适量
1.粳米投洗干净,浸泡30分钟;山药去皮切成末。
2.将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁;鸡肉熬汤。
3.将做法2中材料和山药末、粳米一同入锅,大火烧开,转小火煮成粥,盐调味即可。