肉苁蓉炖黄鸡

益气补血类

肉苁蓉炖黄鸡组成

黄雌鸡

1只（约500g）

肉苁蓉

肉苁蓉

12g

山药

20g

茯苓

6g

粳米

150g

肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用

健脾固肾，补益气血，每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。

肉苁蓉炖黄鸡做法

先将黄雌鸡去肠杂洗净，然后将山药、肉苁蓉、茯苓慢火焙干，共研成细末，加入黄雌鸡、粳米煮粥。