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杞枣麦饭石茶
杞枣麦饭石茶
春季养生方
杞枣麦饭石茶组成
麦饭石
15~30g
枸杞子
5g
红枣
5枚
杞枣麦饭石茶的功效与作用
扶正祛病健身,且有健胃、保肝、利尿等功效。具有促进机体生长发育、抗疲劳、抗缺氧和增强机体免疫力等显著作用,并能促进儿童发育成长、改善儿童缺锌状况。
杞枣麦饭石茶做法
将枸杞子、麦饭石、红枣同放入水壶中,加水4千g左右,先浸泡15分钟,用中火煮沸,再用小火煮5~30分钟。代茶频饮,药料可重复使用五六次。