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青萝卜玉米老鸭煲
青萝卜玉米老鸭煲
女
青萝卜玉米老鸭煲组成
老鸭
150克
玉米粒
60克
青萝卜
50克
味精
5克
葱花
2克
盐
适量
香油
适量
青萝卜玉米老鸭煲的功效与作用
益气补血
青萝卜玉米老鸭煲做法
①将老鸭剁块;青萝卜去皮洗净改滚刀块;玉米粒洗净备用。
②炒锅上火倒入油,葱爆香,倒入水,下入老鸭、玉米粒、青萝卜煲至熟,调入盐、味精,淋入香油即可。