食疗馆 > 食疗谱 > 青椒炒紫甘蓝 qingjiaochaoziganlan

青椒炒紫甘蓝

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,秋,冬

适用人群

适用疾病

青椒炒紫甘蓝功效与作用:补充丰富的维生素C。

食用禁忌

青椒炒紫甘蓝做法步骤:

1.将青椒、紫甘蓝分别洗净,切块,葱切碎,姜切片。

2.锅置旺火上,上油烧至八成热,先投葱、姜爆香,再放紫甘蓝、酱油炒匀,加盖焖片刻,放辣椒和精盐,同炒至熟,下味精,炒匀即可。

相关食疗谱

关注最多食疗谱