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芹菜葡萄柚汁
芹菜葡萄柚汁
清肠排毒类
芹菜葡萄柚汁组成
葡萄柚
1颗
芹菜
100g
胡萝卜
100g
蜂蜜
1大匙
柠檬汁
1小匙
芹菜葡萄柚汁的功效与作用
葡萄柚含水量丰富的维生素C和纤维质,可以促进肠子里面蠕动,帮助排便,芹菜则可以利尿,降低血压。
芹菜葡萄柚汁做法
将以上材料洗净,葡萄柚去皮,与胡萝卜、芹菜一起放入榨汁机中榨汁,再加入蜂蜜、柠檬汁拌匀即可饮用。