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杞菜粥
杞菜粥
高血压
杞菜粥组成
枸杞菜
100g
糯米
50g
白糖
适量
杞菜粥的功效与作用
适用于肝肾亏虚、视力减退、动脉硬化、高血压。
杞菜粥做法
枸杞菜加水500ml,煮至300ml,去渣留汁于锅中,再将糯米放入,加入清水300ml,小火慢熬成粥,加白糖,调匀。分1~2次空腹食用。