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荞麦面条

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

荞麦面条功效与作用:荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主食面和米的8倍之多,具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防大肠癌肥胖症有益。

食用禁忌

荞麦面条做法步骤:

(1)洋葱、青椒切成丝。

(2)热锅倒油,青椒丝,炒香后加水烧沸;水开后,下面条,煮熟后加入盐调味即可。

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