芡实核桃梗米粥

芡实核桃梗米粥组成

芡实核桃梗米粥的功效与作用

适用于哮喘。

芡实核桃梗米粥做法

将芡实、核桃仁打碎,大枣泡后去核,与粳米一起加入砂锅内,加水500ml煮20分钟,成粥即可。

每日早晚服食。