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芡实粉粥

所需食材:

适用季节

适用人群

适用疾病

芡实粉粥功效与作用:益肾固涩,健脾止泻。适用于小儿腹泻。

食用禁忌

芡实粉粥做法步骤:

1.先将粳米洗净,放入砂锅内,加适量水,武火烧开转文火煮成稀粥。

2.再将芡实粉加水调成糊。

3.最后将芡实粉糊兑人粥中搅拌,煮二三沸即成。

每日2次,空腹食。

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