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葡萄玉米绿豆浆

所需食材:

适用季节:秋

适用人群

适用疾病

葡萄玉米绿豆浆功效与作用:葡萄中含有葡萄糖及多种维生素,有很好的补血益气、强肝、保肝、益肝的功效。绿豆具有清热解毒的功效,有排清体内毒素的作用。

食用禁忌

葡萄玉米绿豆浆做法步骤:

1.将黄豆、绿豆用清水浸泡10-12小时,捞出洗净;鲜玉米粒洗净;葡萄洗净,去皮,去子。

2.将上述食材一同放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机,待豆浆制作完成后过滤即可。

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