葡萄桑葚粥

葡萄桑葚粥组成

葡萄桑葚粥的功效与作用

具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。润肤祛斑。

葡萄桑葚粥做法

将桑葚、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加薏苡仁、桑葚及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。每天1次,早、晚各1次。

相关食疗

葡萄桑葚粥

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