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枇杷果炖莲藕
枇杷果炖莲藕
夏
枇杷果炖莲藕组成
枇杷果
5个
莲藕
100g
红糖
适量
枇杷果炖莲藕的功效与作用
枇杷果清香鲜甜,略带酸味,有润肺、止咳、止渴的功效。与莲藕一起炖成素汤,为补肺的良汤。
枇杷果炖莲藕做法
1.鲜枇杷果去皮、去核后洗净;莲藕刮皮洗净后切块。
2.把枇杷果和莲藕放进炖盅内,把红糖撒到上面,放入适量的开水。
3.盖上炖盅盖子后炖13小时后即可。