枇杷果炖莲藕

枇杷果炖莲藕组成

枇杷果炖莲藕的功效与作用

枇杷果清香鲜甜,略带酸味,有润肺、止咳、止渴的功效。与莲藕一起炖成素汤,为补肺的良汤。

枇杷果炖莲藕做法

1.鲜枇杷果去皮、去核后洗净;莲藕刮皮洗净后切块。

2.把枇杷果和莲藕放进炖盅内,把红糖撒到上面,放入适量的开水。

3.盖上炖盅盖子后炖13小时后即可。