牛膝生地黑豆汤

春夏秋冬

牛膝生地黑豆汤组成

黑豆

200克

牛膝

12克

生地黄

生地黄

15克

熟地黄

熟地黄

15克

盐

适量

牛膝生地黑豆汤的功效与作用

此汤有温中益气、填精补髓的功效，常吃有利牙齿坚固。

牛膝生地黑豆汤做法

1.黑豆浸泡1晚，牛膝、生地黄、熟地黄用纱布包裹。

2.将黑豆与布袋一起煮至黑豆熟烂，将布袋拿出，加盐调味即可。