牛奶杏仁芝麻糊

养颜抗皱

牛奶杏仁芝麻糊组成

杏仁

150g

核桃

75g

白芝麻

100g

糯米

100g

黑芝麻

黑芝麻

200g

250g

冰糖

60g

水

适量

枸杞子

枸杞子

适量

适量

牛奶杏仁芝麻糊的功效与作用

此方中含有丰富的优质蛋白质、维生素E和亚油酸等美容酸。有润肤养颜、延缓皮肤老化及抗皱去皱功效。

牛奶杏仁芝麻糊做法

先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100g。