南烛子芝麻

失眠

南烛子芝麻组成

南烛子

南烛子

250g

茯苓

250g

芝麻

500g

糖

适量

玫瑰花

玫瑰花

适量

南烛子芝麻的功效与作用

滋养肝肾，益肾固精，健脾安神，强筋骨，养颜。适用于病后体虚、肝肾不足、心神不宁、腰膝酸痛、神疲体倦、健忘、反应迟钝等。

南烛子芝麻做法

将南烛子、茯苓、芝麻去杂质，共研细末，加入适量白糖、玫瑰花调味，随量调糊冲服，每日3次。