5颗
10g
100g
2个
适量
1.将木瓜去皮、去籽，洗净备用；燕窝用水泡发，备用；
2.锅中水烧开，将洗净的木瓜、泡发的燕窝一起入锅，先用大火烧开，再转为小火隔水蒸30分钟；
3.蒸30分钟后起锅，调入冰糖盛起（或冰糖水也可以）即可。
本品可滋阴丰胸、益气补虚，适宜心悸失眠、头晕目眩、咳嗽、咳血、反胃干呕、夜尿频多等患者食用。
