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乡间郎中
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玫瑰香粥
玫瑰香粥
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夏
秋
冬
玫瑰香粥组成
大米
100g
玫瑰
30g
红糖
适量
蜂蜜
适量
玫瑰香粥的功效与作用
玫瑰花性温,能化湿和中、理气解郁、活血散瘀,主治月经不调、瘀血胀痛,寒性体质的月经不调患者可以通过食用此粥来缓解。
玫瑰香粥做法
1.玫瑰花洗净,切成碎末状;大米洗净。
2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火熬煮至粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖。
3.粥熟关火,凉凉后放入蜂蜜即可。