马蹄冬菇鸡爪汤

男

马蹄冬菇鸡爪汤组成

鸡爪

300克

马蹄

100克

冬菇

50克

枸杞

20克

盐

5克

4克

马蹄冬菇鸡爪汤的功效与作用

强身健体

马蹄冬菇鸡爪汤做法

①鸡爪洗净；马蹄洗净，去皮，切块；冬菇、枸杞洗净，浸泡。

②锅中注水烧沸，放入鸡爪过水，取出洗净。

③将鸡爪、马蹄、冬菇、枸杞放入锅中，加入清水慢火炖2小时，调入盐、鸡精即可。