茅根马蹄猪展汤

男

茅根马蹄猪展汤组成

茅根

15克

马蹄

10个

300克

姜

3克

盐

2克

茅根马蹄猪展汤的功效与作用

强身健体

茅根马蹄猪展汤做法

①茅根洗净，切成小段；马蹄洗净去皮；猪展洗净，切块；姜洗净去皮，切片。

②将洗净的食材一同放入砂煲内，注入适量清水，大火煲沸后改小火煲2小时。

③加盐调味即可。