驴肉粥

补气养血促进消化吸收

驴肉粥组成

驴肉

120克

大米

80克

葱花

3克

5克

盐

3克

适量

驴肉粥的功效与作用

本粥可以补气养血，且易于消化吸收，常吃可以补养气色，使人容光焕发。

驴肉粥做法

1、大米淘净，泡发30分钟；驴肉洗净，切成小块，备用。

2、锅中注水，下入大米，大火煮开，改中火，放入驴肉快、姜末，煮至驴肉变熟。

3、改小火，将粥熬好，加盐、味精调味，撒上葱花即可。