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绿豆竹叶饮

所需食材:

适用季节:夏

适用人群:不限

适用疾病

绿豆竹叶饮功效与作用:橄榄有清肺利咽、生津解毒的功效,与绿豆、竹叶、橙子搭配能生津止渴、清胃除烦,对咽喉肿痛、口中干渴、食少气逆非常有益。

食用禁忌

绿豆竹叶饮做法步骤:

1.青橄榄洗净,去核;橙子带皮洗净,切碎;绿豆、竹叶洗净。

2.将青橄榄、橙子碎、绿豆、竹叶加水750毫升,放入砂锅中煎煮1小时。

3.关火后,静置片刻,取上面较清澈的汁液饮用。

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