芦笋煨冬瓜

芦笋煨冬瓜组成

芦笋煨冬瓜的功效与作用

清热化水,滋补健身,减肥。适用于形体肥胖者。

芦笋煨冬瓜做法

将罐头芦笋放在盘内;冬瓜削皮洗净切长条块。入沸水中烫透,凉水浸沥水,与芦笋、盐、葱、姜一起惯烧30分钟,放入味精,湿淀粉勾芡即成。佐餐食。