食疗馆 > 食疗谱 > 卤牛蒡 luniubang

卤牛蒡

所需食材:
所需调料:

适用季节:夏

适用人群

适用疾病

卤牛蒡功效与作用:滋润皮肤,淡化斑点。

食用禁忌

卤牛蒡做法步骤:

1.牛蒡洗净,用菜瓜布刷净表皮。

2.把牛蒡横着切段后再切成粗丝。

3.切好的牛蒡丝放入白醋水(白醋3大匙,开水3杯)中,浸泡20分钟。

4.从醋水中捞出牛蒡丝,浸入卤汁中用小火煮,煮至剩下少许汤汁后熄火。

5.做好的卤牛蒡可放冰箱冷藏,食用时撇上白芝麻即可。

相关食疗谱

关注最多食疗谱