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栗子玉米糊

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:女

适用疾病

栗子玉米糊功效与作用:玉米富含膳食纤维;栗子富含矿物质和能量。此款米糊有助于健脾补肾、强身健体,还能消除孕期便秘

食用禁忌

栗子玉米糊做法步骤:

1.将栗子去壳、去皮,切碎;鲜玉米粒清洗干净;红枣洗净、去核,切碎。

2.将所有材料倒入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。

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