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六味药粥
六味药粥
女性更年期保健
六味药粥组成
黄芪
30g
夜交藤
30g
当归
12g
桑叶
12g
三七
6g
胡麻仁
10g
小麦
100g
红枣
10枚
白糖
适量
六味药粥的功效与作用
益气养血,宁心安神。适用于妇女更年期综合征,表现为精神恍惚、时常悲伤欲器、不能自持、失眠多梦。
六味药粥做法
先煎前六味药,取汁去渣,后入小麦及大枣煮成粥,加白糖调味。每日2次,空腹温食。