菱角薏米汁

男女老少秋

菱角薏米汁组成

菱角

10个

薏米

50g

菱角薏米汁的功效与作用

菱角能补脾胃、强股膝、健力益气、益肠胃。薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效、可用于治疗慢性肠炎。

菱角薏米汁做法

1.薏米提前4小时用水浸泡；菱角洗净，去皮。

2.将菱角、薏米一起放入豆浆机中，加清水至上7水位线之间，按“五谷”键打成汁，可以加入白糖调味。