1对
100克
250克
3片
适量
1.核桃仁、莲子、补骨脂洗净,浸泡。
2.猪腰洗净剖开,去白脂膜,用盐反复洗净。
3.所有原料一起放进砂锅内,加入清水适量,大火煲沸以后改小火煲2小时,调入适量盐与香油即可。
补骨脂有补肾壮阳的作用;莲子可益肾固精;核桃仁可补肾气。本品可改善雌激素水平,对肾阳...