莲子养颜糕

补血养颜

莲子养颜糕组成

白莲子

白莲子

50g

白扁豆

白扁豆

50g

白茯苓

白茯苓

50g

山药

50g

白菊花

白菊花

15g

250g

白糖

100g

莲子养颜糕的功效与作用

软糯，甜滑，好吃。此糕可祛斑增白，面部或皮肤色斑沉着的妇女宜多食用。

莲子养颜糕做法

将白莲子、白扁豆、白茯苓、山药、白菊花磨成粉末，与面粉、白糖合在一起拌匀，加清水和成面，放入蒸笼中用武火蒸30分钟，出笼，将面切成菱形块，即可。