50g
3g
10枚
人参洗净晒干,研成极细末,备用。将莲子、红枣放入砂锅,加水适量,中火煨煮至莲肉酥烂,放入淘洗干净的糯米,煮沸,改用小火煨煮至粘稠粥,粥将成时调入人参细末,拌和均匀,即可。早晚2次分服,食糯米粥,嚼食莲子、红枣。