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莲子大枣粥
莲子大枣粥
特禀体质
莲子大枣粥组成
粳米
100g
大枣
20颗
莲子
20g
乌鸡
半只
莲子大枣粥的功效与作用
增强身体抵抗力。
莲子大枣粥做法
莲子、大枣、乌鸡洗净,与淘净的粳米一同煮粥。
汤料同食。