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莲子百合粥
莲子百合粥
平和体质
莲子百合粥组成
粳米
100g
莲子
30g
百合
30g
莲子百合粥的功效与作用
益气补虚。
莲子百合粥做法
1.将配方中所有材料洗净,放入锅内,加适量水。2.将锅置于武火上烧沸后转文火,熬煮半小时即可。
佐餐食用。