莲子百合煲瘦肉

莲子百合煲瘦肉组成

莲子百合煲瘦肉的功效与作用

本菜除润燥养肺之外,还可以治疗神经衰弱、心悸、失眠等症。

莲子百合煲瘦肉做法

1.猪瘦肉切块洗净;莲子、百合洗净。

2.把猪瘦肉、莲子、百合置于锅中,大火烧开,改小火炖大约半小时。

3.待肉烂味浓加盐和鸡精调味即可。