1条
10g
60g
1.鲢鱼去内脏，洗净，切成块；丝瓜仁、小米洗净，小米浸泡4小时。
2.锅置火上，放入小米和适量清水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。
3.待粥煮熟时，放入鱼块，再次烧沸后放入丝瓜仁，略煮片刻即可。
通络下乳。适用于产后乳少。
