莲实糯米粥

莲实糯米粥组成

莲子
莲子

5~20粒

芡实
芡实

5~20粒

莲实糯米粥的功效与作用

安脾养胃。

莲实糯米粥做法

莲子、芡实煮烂以纱布滤去渣,加入糖米煮成稀粥。