老鸭莴笋枸杞煲

女

老鸭莴笋枸杞煲组成

莴笋

250克

150克

枸杞

10克

胡椒粉

3克

2克

2克

2克

盐

少许

老鸭莴笋枸杞煲的功效与作用

塑身养颜

老鸭莴笋枸杞煲做法

①将莴笋去皮洗净切块；老鸭洗净斩块氽水；枸杞洗净备用。

②煲锅上火倒入水，放入葱、姜、蒜，下入莴笋、老鸭、枸杞煲至熟，调入盐、胡椒粉即可。