食疗馆 > 食疗谱 > 菊花枸杞豆浆 juhuagouqidoujiang

菊花枸杞豆浆

所需食材:

适用季节:秋,冬

适用人群

适用疾病

菊花枸杞豆浆功效与作用:菊花茶可疏风散热、清肝明目;枸杞子具有养肾益精、滋阴明目、提高身体免疫力的功效。二者搭配可以滋阴养血、清肝明目。

食用禁忌

菊花枸杞豆浆做法步骤:

1.将黄豆用清水浸泡10-12小时,捞出洗净;枸杞子洗净泡软即可;干菊花用热水浸泡取汁。

2.将黄豆、枸杞子放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机,待豆浆制作完成后加入菊花水、冰糖,搅拌均匀即可。

相关食疗谱

关注最多食疗谱