决明双花小米粥

美眼明目

决明双花小米粥组成

密蒙花

密蒙花

30g

菊花

30g

谷精草

谷精草

50g

石决明

石决明

50g

小米

100g

蜂蜜

适量

水

适量

决明双花小米粥的功效与作用

具有健脾解胃、清肝明目、疏散风热之功效。此粥富含多种维生素，适用于目赤肿痛、夜盲及视力减退者食用。

决明双花小米粥做法

将密蒙花、菊花、谷精草、石决明洗净共装入纱布袋中，口扎紧。小米洗净，置锅中加入适量水和纱布药，用旺火煮沸后加入小米，再煮沸去药袋，并改用文火煨至米熟软，加入蜂蜜搅匀即可。每日1次，连食10日为1疗程。