Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
金针菇百合鸡丝
金针菇百合鸡丝
温中
健脾
补虚
养颜
清心润肺
缓解烦躁
金针菇百合鸡丝组成
急性肉
100克
金针菇
100克
新鲜百合
20克
盐
适量
黑胡椒粉
适量
食用油
适量
金针菇百合鸡丝的功效与作用
肌肉具有温中、健脾、补虚的功效;金针菇可健脾;百合可清心润肺。三者搭配食用,可健脾、清心、养颜,缓解烦躁不安的情绪。
金针菇百合鸡丝做法
1、将鸡胸肉洗净,氽去血水,切丝备用;新鲜百合剥瓣,处理干净;金针菇去蒂,洗净备用。
2、热锅注入食用油,陆续放入鸡胸肉丝、金针菇、新鲜百合、盐、黑胡椒粉、清水一起翻炒。