节瓜花生猪腱汤

节瓜花生猪腱汤组成

节瓜花生猪腱汤的功效与作用

强身健体

节瓜花生猪腱汤做法

①猪腱洗净,剁块;节瓜去皮洗净,切厚片;花生米洗净。

②锅入水烧开,滚尽猪腱上的血渍,捞起洗净。

③将猪腱、节瓜、花生米放入炖盅,注入清水,大火烧开后改小火炖煮1.5小时,加盐调味即可。