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节瓜红豆生鱼汤
节瓜红豆生鱼汤
女
节瓜红豆生鱼汤组成
生鱼
150克
节瓜
150克
干贝
20克
姜
3片
淮山
适量
红豆
适量
红枣
适量
花生米
适量
盐
适量
节瓜红豆生鱼汤的功效与作用
补血养颜
节瓜红豆生鱼汤做法
①生鱼洗净,切块后氽去血水;节瓜去皮洗净,切片;淮山、干贝洗净;红豆、红枣、花生米洗净泡软。
②净锅上火倒入水,下入所有原材料煲熟,加入姜片继续煲20分钟,调入盐即可。