150g
100g
30克
200ml
10g
1.将芒果洗干净,去掉外皮、去籽,取果肉;
2.茭白洗干净备用;
3.柠檬去掉皮,切成小块;
4.把芒果、茭白、鲜奶、柠檬、蜂蜜放入搅拌机内,打碎搅匀即可。