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姜醋凉拌章鱼
姜醋凉拌章鱼
益气补血类
姜醋凉拌章鱼组成
章鱼
100g
姜
适量
酱油
适量
麻油
适量
盐
适量
味精
适量
姜醋凉拌章鱼的功效与作用
适用于病后体弱、老年人气血两亏。
姜醋凉拌章鱼做法
章鱼润软,洗净,放在砂锅中,注入清水150ml,小火煮至熟透,取出切丝,盛在碗中,加入姜丝、酱油、盐、麻油、味精等,拌匀,腌渍入味。分1~2次服。