胡桃补骨脂粥

胡桃补骨脂粥组成

胡桃补骨脂粥的功效与作用

乌发美颜,补肾壮阳,益寿延年。适用于头发早白、未老先衰。

胡桃补骨脂粥做法

先将补骨脂煎汁去渣,然后放入胡桃仁、粳米同煮为粥,待粥熟时调入白糖即可。每日1~2次,7〜10日为1疗程。

胡桃补骨脂粥宜忌

阴虚火旺者忌用。