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胡萝卜黄瓜汁

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:老

适用疾病

胡萝卜黄瓜汁功效与作用:胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质,都是老年人保健所需的营养素。这款蔬果汁具有杀菌、增强免疫力的功效。

食用禁忌

胡萝卜黄瓜汁做法步骤:

1.黄瓜和胡萝卜均洗净,切小块;洋葱洗净去皮,切小块。

2.将以上材料放入豆浆机中,加纯净水至上下水位线之间,按“果蔬汁”键进行榨汁,制作好后倒出即可。

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