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胡萝卜菠萝汁
胡萝卜菠萝汁
清肠排毒类
胡萝卜菠萝汁组成
菠萝
150g
胡萝卜
100g
豆浆
100ml
胡萝卜菠萝汁的功效与作用
菠萝含有菠萝朊酶的蛋白质,可以分解酵素,帮助肉类消化,对于脂肪、蛋白质、淀粉的分解有助益,对因饮酒过量引起的消化不良效果也很好。而胡萝卜中的水溶性纤维素,可以有效保护肠壁。此果菜汁适合肠胃不佳者食用。
胡萝卜菠萝汁做法
将以上材料洗净,菠萝削去芯。与胡萝卜、豆浆、蜂蜜一起放入果汁机中搅匀即可。