茴香麻雀粥

痛经女痛经

茴香麻雀粥组成

麻雀

2只

小茴香

小茴香

5g

肉桂

3g

大米

100g

姜

适量

盐

适量

葱

适量

茴香麻雀粥的功效与作用

温补下气，散寒理气。适用于虚寒性痛经。

茴香麻雀粥做法

先将小茴香、肉桂煎汁，去渣，再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后一并与淘净的大米煮成粥，加入盐和葱姜等调味品。每日空腹服食。